垃圾食充斥市场，人们经常用零食代替正餐，造成营养良、饮食结构合理、偏食等，容易出现肠胃功能紊乱，白斑也很容易引起。

随着年龄的增长，人的生理机能逐渐下降，免疫力和抗病能力也随之下降。因此，患者在日常生活中需要更加注意饮食、工作和休息。吃饭的时候，要吃容易消化的食物，早起睡觉，避免过度疲劳。患者也可以适当运动，运动的强度和持续时间要合理，运动量宜过多或过多。白癜风患者在坚持治疗的同时，还需要日常护理以提改善。